-
Het is dat ikzelf inmiddels een harde leerschool heb gehad om oorzaken aan de basis te signaleren. Het is complex, maar het meest opvallende is voor mij aan de basis. Ik moet mijn kinderen opjagen de lunch naar binnen te werken. Het accent ligt op de tijd. Op tijd weer op school en niet op het gebruiken van je zintuigen, tijd gebruiken om ook te praten over je belevingen. De studenten moeten nu/straks aan de mindfullness trainingen, de hartcoherentietrainingen om dat wat aan de basis kapot is gemaakt weer de revitaliseren. En het kabinet wil dat niet gezegd wordt dat het leuk was, maar wat hen ik geleerd. Voor de volgende fase aan de studieproductiviteit. Ze zijn van God los. Hakuna ma tata en Hij bestaat niet en leeft niet in jou. Het zijn Zij. Materialisme, gadgets, markt en marketing, milieuvervuiling en de vrije markt aan de verkeerde kant van ethiek vinden. Snoeien in preventieprojecten en opdrijven van de prestatie. Ik ben voor winnen, voor commercie, maar vooral in teamverband; ieder zijn eigen talent en samen kunnen verliezen en winnen. Tijdverdrijf. Waarom denken mensen dat ze er zijn? Wodan aan zet; the Peppers met Christchurch on fire. Leuk liedje, dancing on.
-
'Ze zitten klem en dat kan veel stress opleveren.'
Ik geloof dat.
Over het algemeen zijn we juist door stress, geneigd ons lichaam te veronachtzamen door er niet naar te 'luisteren'.
Je zit letterlijk niet meer goed in je basis.
Ik heb mij een aantal jaren geleden (onderzoek alles en behoud het goede) een tijdje verdiept in haptonomie. Het begrip haptonomie is een samenvoeging van twee Oudgriekse begrippen: hapsis en nomos. Hapsis betekent: gevoel, gevoelsbeleving, tact, tast en nomos betekent wet, regel, norm.
De mens neemt deel aan de leefwereld via een veelheid aan contacten en interacties, waarbij hij voortdurend geconfronteerd wordt met de noodzaak tot het nemen van al dan niet bewuste persoonlijke keuzes of stellingnamen. In onze maatschappij, en ook onze opvoeding, zijn wij maar al te vaak geneigd keuzes te maken op grond van wat wij menen dat onze omgeving van ons verwacht of wenselijk acht.
Het is daarbij niet vanzelfsprekend te luisteren naar wat wij diep in ons zelf voelen en beleven, en dié keuze te maken die voor ons zélf van belang is en bij ons past. Het maken van keuzes gebaseerd op datgene wat men van ons verwacht kan zelfs zo eigen geworden zijn dat men de innerlijke overtuiging gekregen heeft dat het zo hoort. Als wij hebben geleerd op dié grond keuzes te maken blijkt het op latere leeftijd niet eenvoudig om te kunnen beluisteren hoe het voor ons zélf ligt. Hierin kan een belangrijke grond gelegen zijn voor stoornissen in het persoonlijk fungeren en het zich daarbij al dan niet welbevinden.”
Dat veel studenten onder stress en prestatiedruk hier last van kunnen krijgen blijkt dus. Zelfs op lagere scholen wordt de druk zo verhoogd, dat stress ook op jonge leeftijd steeds vaker voorkomt.
Een oefening om terug te komen in je basis, is als je gaat zitten de stoel voelen door je achterste heen, of schaatsers die het ijs voelen via hun schaatsen en voetballers die de bal voelen als verlengstuk van hun been. Het is gebleken dat ze dan beter in hun vel komen te zitten en beter kunnen presteren.
-
'T is tegenwoordig ook wat hè. Ben je net zonder kleerscheuren door het lager en voortgezet onderwijs gekomen, geen ADHD en/of andere moderne aandoeningen....krijg je verdorrie in het tertiair onderwijs een identiteitscrisis en faalangst !
Ja het is verschrikkelijk wat de nieuwe mensch vijfenzestig jaar na de laatste oorlog allemaal moet doormaken. Het zal wel door de nicotine komen en het junk food. Wedden ?
Knap trouwens hoe ze überhaupt aan een psycholoog komen. Gewone mensen moeten toch echt eerst een paar mislukte pogingen tot "zelfdoding" achter de rug hebben voor ze aan de beurt komen bij het RIAGG. Of aanzienlijke schade hebben aangericht in de "normale" maatschappij.
-
Arie Roos, di 22 februari 2011 16:36
in reactie op dr. Bob
Reageer op Arie
Het is altijd al zo geweest dat de zelfmoordcijfers onder studenten erg hoog liggen. Ook in de tijd dat de posters hier, niet gehinderd door tempobeurzen, bindende studie adviezen, of Halbeheffingen, en waarschijnlijk met een ongelimiteerde studiefinanciering met OV kaart die zowel door de week als in het weekend geldig was, hun inspanningen leverden.
En dat is ook logisch. Studeren is nu eenmaal een belasting voor mensen; het vereist zelfdiscipline, en als het misgaat kan het enorme twijfels oproepen over de capaciteiten van een student. Het lijkt allemaal zo leuk en aardig van een afstandje, maar het kan wel degelijk zeer stressvol zijn voor sommigen. Het is niet voor niets dat die studentenpscychologen er zijn ... die waren er ook al in de tijd van de posters, die hier zo trots zijn op hun eigen gezwoeg.
-
Ja joh, het komt door nicotine. Want studenten zijn de afgelopen 15 jaar veel meer gaan roken. Afhaalvoedsel is ook zo lekker goedkoop als je een studentenbudget hebt (NOT). En ooit van een studentenpsycholoog gehoord?
-
dr. Bob, wo 23 februari 2011 10:36
in reactie op Elin Gustavsson
Reageer op dr.
Nee, de studenten psycholoog kende ik alleen uit Amerikaanse films/series (o.a. six feet under), moest daar altijd hartelijk om lachen. Maar ik wist niet dat dat fenomeen ook al hier naartoe was overgewaaid. Wel wist ik dat het bizarre systeem van "vrijgezellen en meesters" uit Amerika is overgenomen. Vraag me af wat er verder overgenomen gaat worden, studiebeurzen voor jongens die goed kunnen voetballen misschien ?
-
Eline W, di 22 februari 2011 19:28
in reactie op dr. Bob
Reageer op Eline
Og og, gaan we weer studenten bashen, u heeft zeker niets beters te doen. Ik wel.
Contacturen:
Maandag: 11-17
Dinsdag: 15-17
Woensdag: 9-17 en 17-21
Donderdag: -
Vrijdag: 9-11 en 13-17
Vermenigvuldig deze tijd maar met 3/2 en dan heb je de zelfstudie er zo ongeveer bij (en dit is dan nog de helft die er officieel voor staat). Nou heb ik dit rooster over mezelf afgeroepen, want ik doe 2 vakken extra. Verder begeleid ik op donderdag middag 1e jaars bij een practicum en werk ik mijn volledige zaterdag. Nou ben ik geen typische student, maar het zal u sieren voortaan even na te denken voordat u zomaar gaat afgeven op studenten, zij hebben immers te toekomst.
-
Hahahaha! Sorry...'o, the pressure, the pressure'... Ik woonde samen met mijn vriendin, had twee bijbanen en studeerde op eigen kosten. En dat is slechts twaalf tot zestien jaren geleden. Schei toch uit, met je druk.
-
Ik moest ook keihard werken tijdens mijn studie. De feestbeesten waren na 2 jaar wel weg. Ik heb gekozen voor carriere. Opsluiten in je kamer en d'r tegenaan. Ik sta versteld van de menatliteit van de moderne student. Geen greintje pit meer in die X-box generatie. Gewend om alles in de schoot geworpen te krijgen. Laat het een goede leerschool zijn voor het echte leven. Daar word je ook niet in de watten gelegd zoals bij mama thuis. Studeren is ook niet voor iedereen weggelegd. De aanhouders winnen. En zo blijft een drs. titel zijn waarde ook behouden.
-
och gut..
-
Rob van Koot, di 22 februari 2011 16:25
in reactie op Marc 's Mening in de Marge
Reageer op Rob
Bedankt voor je begrip maar het gaat nu wel weer hoor.
-
Eline W, di 22 februari 2011 19:30
in reactie op Rob van Koot
Reageer op Eline
Nou ben ik toch wel benieuwd waar u dat allemaal op baseert. Of gaat u er vanuit dat alle studenten die bij een psycholoog komen dat doen omdat ze luie varkens zijn?
-
Laat ik dan maar even een flinke duit in het zakje doen. Ik ben 29 jaar, student internationale handel (hbo opleiding), sinds de laatste 8 jaar...in plaats van 4. Gezien persoonlijke omstandigheden lijkt me 6 jaar reeel voor mijn verhaal hieronder. Goed, we houden het even op 6 jaar. Die 6 jaar komt omdat ik liever kwaliteit lever op mijn eigen tempo.
Perfectionistisch? Je wil niet weten hoeveel blokken tekst ik in dit antwoord al heb verwijderd. Ik verricht meer werk dan vele anderen. Als ik eenmaal weet hoe ik iets moet doen, stijg ik uit boven het gemiddelde. Dat is de mooie kant van perfectionisme. Vervelend is wel dat het niet alleen langer duurt, maar dat ik ook letterlijk alles fout zie gaan wat er fout kan gaan. Nog vervelender is dat...
in deze maatschappij er weinigen nog ene f*** om lijken te geven, om dingen die ik eigenlijk wel waardeer:
Vanuit de student: Kwaliteit stoppen in een verslag (leuke bijkomstigheid: teamwork en groeps beoordeling...kan je nagaan de problemen dat ze opleveren). Een presentatie 5 keer oefenen, in plaats van van je papiertje oplezen. Aantekeningen maken tijdens colleges (want van opschrijven onthou je ook, dus het geldt voor IEDEREEN). Op Vrijdag zuipen, omdat je op Donderdag op je studie hoort te zijn (college of geen college). Tolerant zijn als studenten tegenover elkaar, want we zijn maar studenten. Na je college nog even 3 uur blijven voor studie tot 5 uur ofzo. Sporten buiten kantooruren omdat je dan groepswerk tijdens kantooruren kan doen en dan beter je studie in kan plannen.
En vanuit de opleiding: alleen gezond eten en drinken op de studie verkopen, want op je studie wil je presteren, hoe dan ook. Goede stille studieplekken regelen. Actieve coaching waarbij je zelfontwikkeling dagelijks bijhoudt (dit is ZO belangrijk). Aanwezigheid boeken. Verplichting tot gezamenlijk plannen (denk hierbij vooral aan groepswerk). Vanaf een zeker niveau elkaar respecteren.
Kortom, verwachtingen kweken (vanuit interesse) en tolerantie uiten (vanuit gevoel en logica, rekening houdend dat het studie is). Dat is studie en daar kan je geen boete op zetten.
Je moet de hersens hebben om een bepaald niveau aan te kunnen. En die heb ik. Maar niet alleen dat. Je moet ook jezelf kennen. Als ik nu WO psychologie zou gaan doen zou ik denk ik zelfs kans hebben om uit te kunnen blinken. Maar ik kende mezelf niet, en wist niet eens dat ik wel eens aanleg kon hebben voor psychologie. Wat moet ik nu?
Ik kan aan mijn afstudeerstage beginnen, maar kan m ff niet vinden. Moet ik dan vanaf september 3000 euri betalen? omdat ik geen stage kan vinden? leuk is dat, 4500 euro en een extra lening erboven op van de school waar je een half jaar niet zit, en vervolgens op je stage iemand zijn schoenen gaan poetsen omdat je geen keuzes kan maken.
Nou ik denk dat ik maar naar Afrika verhuis en slaaf wordt.
Foute boel.
-
Kan ik met goed voorstellen. Als je een studie doet met 40 contact uren en daarnaast nog van je verwacht wordt dat je ongeveer 15 uur per week aan je studie moet besteden dan ligt de druk best hoog. Bovendien moet er ook nog gewerkt worden om de studie en woon kosten te betalen want de studiefinanciering is niet toerijkend.
De kans is dan best groot dat je meer dan een jaar studievertraging oploopt. De keuze voor die uitloop hebben sommige mensen met de beste bedoelingen kunnen maken maar nu kost ze dat zoals van Rees terecht zegt 3000 euro extra of hun hele studie schuld terug betalen. Echt te belachelijk voor woorden dat hier geen overgangsregeling voor komt!
-
Volgens Van Rees gaan de klachten voornamelijk over faalangst en identiteitscrisis." en "Doordat ze alles perfect willen doen en aan alles deel willen nemen komen ze in de problemen."
Wat heeft dit met studiedruk te maken?
-
Je hoeft geen psychologie gestudeerd te hebben om dat te kunnen bedenken, lijkt me ;-)
Wanneer je weet dat een keer falen geen probleem is, heb je veel minder last van faalangst dan wanneer je weet dat je jezelf financieel volkomen klem zult zetten door voor een tentamen te zakken.
-
N N, di 22 februari 2011 13:52
in reactie op Sylvia Stuurman
Reageer op N
Wellicht heb je gelijk, maar je moet gewoon wat druk op de ketel zetten. Als je dat niet doet blijft iedereen eeuwig studeren en daar is geen geld mee voor. Zoals van Koot al zei: studeren is niet voor iedereen weggelegd.
-
, di 22 februari 2011 14:39
in reactie op N N
Reageer op
*wanneer je dan niet doet blijft iedereen voor eeuwig studeren*
En dat geloof je zelf?
Want student zijn is een vetpot?
Ik ben nog nooit zo arm geweest en heb zo moeten woekeren met geld als toen ik studeerde, en ik was godszaligblij dat ik daarna vrij snel een baantje had.
-
Nou dat is zeker waar, een vetpot is het zeker niet. Maar goed, ik heb zo wel geleerd om zuinig te leven. Ook dat is waardevol.
-
[Als je dat niet doet blijft iedereen eeuwig studeren]
Ik zou zeggen: niet projecteren ;-)
Maar aan de andere kant: er bestaan blijkbaar mensen als jij, die een financiële stok achter de deur nodig hebben om iets te doen.
Volgens mij hebben die mensen niets te zoeken op een universiteit. Studeren moet voortkomen uit interesse, uit nieuwsgierigheid, anders heb je er niets aan.
Misschien is een psychologisch onderzoek dus een veel beter selectiemiddel dan cijfers...
-
Rob van Koot, di 22 februari 2011 16:26
in reactie op Sylvia Stuurman
Reageer op Rob
Je maakt een grap.
-
> Je maakt een grap.
Ooit van Einstein gehoord?
